부모와 큰 갈등이 없는 사람도, 어린 시절 트라우마가 없는 사람도 모두 머릿속에서는 여전히 부모에게서 휘둘리고 있다.

"이것도 못하면 커서 뭐가 될래?", "우리 집은 가난해서 안 돼", "네가 지금 어려서 모르는 거야"

어린 시절 흔하게 들을 수 있는 이런 말은 모두 대단한 일이 아닌 것처럼 보이지만 비합리적인 사고방식을 만드는 데 크게 기여한다. 『아직도 당신의 머릿속에는 부모가 산다』는 비합리적인 사고방식을 고칠 수 있는 구체적인 심리 훈련법을 담았다. 어느샌가 나에게서 '저렇게 살지 않을 거야'라고 다짐했던 부모의 모습이 보인다면 이 책을 펼쳐보자. 진정으로 머릿속 부모에게서 벗어난다면 나에게 무엇이 중요한지, 내가 어떻게 살아야 하는지 선명해질 것이다.

아직도 당신의 머릿속에는 부모가 산다

하시가이 고지 저 | 황초롱 역

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