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[이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법] 가스라이팅에서 벗어나라!
가스라이터의 은근한 조종으로부터 내 중심을 되찾는 7단계 연습
글: 출판사 제공
2023.05.17
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『이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법』은 '가스라이팅'이란 무엇이며 어떻게 작동하는지와 더불어, 회복을 위한 검증된 전략들을 담았다. 자신이 정신적 괴롭힘을 당하고 있음을 알아차리고, 해로운 사람들에게서 벗어나, 건강한 경계와 독립성을 되찾고 회복하는 전략을 단계별로 알려준다. 살면서 누군가로부터 정신적 괴롭힘을 경험했거나, 아니면 경험했을지도 모른다는 생각이 드는 사람에게 이 책은 치유의 첫발을 내딛도록 도와줄 것이다. 더 나아가 잠재적 가스라이터를 알아차려 경계를 확실히 하고 싶은 사람에게도 건강한 관계 구축의 길잡이가 될 것이다.



이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법
이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법
데버라 비널 저 | 김유미 역
더퀘스트



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#채널예스 # 예스24 # 카드뉴스 #가스라이팅 #이상하게피곤한사람과안전하게거리두는법
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출판사 | 더퀘스트

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출판사 제공

출판사에서 제공한 자료로 작성한 기사입니다. <채널예스>에만 보내주시는 자료를 토대로 합니다.