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"정아름다운 글램 다이어트"에 대한 검색 결과

검색 결과: 5 개

몸매는 각도에 따라 변할 수 있다

몸매는 각도에 따라 변할 수 있다 마지막 글램 다이어트 레시피는 그래도 먹는 게 어디인 곤약스파게티다. 유독 파스타를 사랑하는 이라면 다이어트할 때 가장 괴로운 것이 좋아하는 파스타를 먹지 못하는 것. 이런 경우 실제 파스타만은 못하겠지만 그래도 먹는 게 어디냐며 나름의 즐거움을 찾을 수 있는 곤약스파게티를 활용하면 좋다. 2014.07.10

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살을 빼고 싶다면 배를 따뜻하게 하라

살을 빼고 싶다면 배를 따뜻하게 하라 다이어트를 하다보면 면역력이 떨어지고 약해지기 쉽고 운동과 스트레스로 지치게 된다. 그럴 때 잠자리에서 배를 따듯하게 유지해주면 다음 날 컨디션이 훨씬 좋아지는 것을 느낀다. 2014.07.03

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44사이즈에 대한 무의미한 집착을 버리자

44사이즈에 대한 무의미한 집착을 버리자 몸매의 변화를 체크하고 싶다면 자신이 가지고 있는 옷 하나를 정해, 그 옷을 입었을 때의 핏으로 몸매의 변화를 감지한다. 2014.06.26

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체중에 대한 편견과 집착을 내려놓자

체중에 대한 편견과 집착을 내려놓자 시각적으로도 뭔가 맛난 것을 먹는 것 같은 심리가 생겨서 다이어트에 스트레스를 덜 받고 그렇게 운동과 올바른 식이를 병행하면 다이어트의 성공은 멀지 않다. 한번 시도해보아도 나쁘지 않은 저염 다이어트 생강가루립! 2014.06.19

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마녀채소밥을 먹으면 다이어트가 쉬워진다?!

마녀채소밥을 먹으면 다이어트가 쉬워진다?! 마녀채소밥은 반, 혹은 반 이상이 채소이므로 같은 밥 100g이라도 시각적으로 보이는 양은 완전히 달라 보여 현미밥 100g에 채소를 곁들여 먹는 것을 괴로워하던 사람도 충분히 해볼 만하다. 2014.05.30

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