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"몸매"에 대한 검색 결과

검색 결과: 10 개

[탈코일기] ‘탈코동지’를 찾는 그대들을 위한 책
[탈코일기] ‘탈코동지’를 찾는 그대들을 위한 책 여성들은 “화장은 예의다”, “꾸미지 않으면 여자가 아니다”, “예쁘지 않으면 살이라도 빼라” 같은 폭력적인 말에 여자들은 일상적으로 노출되어 있다. 2019.03.12
여성들 탈코일기 날씬한 몸매 코르셋
필라테스 강사와 발레리노가 쓴 책
필라테스 강사와 발레리노가 쓴 책 필라테스, 발레, 피트니스 동작을 접목시켜 동작을 구성한 책이다. 운동을 처음 시작하는 초보자들도 누구나 쉽게 따라 할 수 있다. (2017. 12. 28.) 2017.12.28
발레 필라테스 하루 15분 커플 홈트 커플 몸매 관리
8분이면 충분하다! 모닝구 무스메의 체형 교정법
8분이면 충분하다! 모닝구 무스메의 체형 교정법 단 8분 만에 체형을 교정해주는 신의 손, 시미즈 롯칸이 한국에 상륙했다. 이미 일본 내에서 ‘마스터 오브 마스터’ 체형 교정 전문가로 유명한 그가 한국에서 처음 출간한 책은 『내 생애 최고의 몸매 만들기』. 저자는 40년의 노하우가 집약된 ‘롯칸식 교정’을 소개하며 건강과 명품 몸매, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 비책을 귀띔해 준다. 2014.02.25
시미즈 롯칸 내 생애 최고의 몸매 만들기 체형 교정
몸매가 된다고요? 그럼 과시하세요!
몸매가 된다고요? 그럼 과시하세요! 내가 제일 잘 나가! 독특함으로 승부하고 싶은 날엔 - 아무리 아름다운 아이템도 시간이 지나면 촌스러워 보일 때가 있으니까요. 특히 패션은 시즌에 따라 트렌드가 분명히 달라지잖아요. 2011.10.04
몸매 패션 아이템 유니크 과시
참을 수 없는 충동, 야식에 대처하는 법 - 치킨 대신 냉면을 먹어라!
참을 수 없는 충동, 야식에 대처하는 법 - 치킨 대신 냉면을 먹어라! 첫째, 야식을 먹기 전에 약간의 견과류를 먹는다. 음식을 먹기 전 지방을 섭취하면 뇌에서 배가 부르다는 거짓 신호를 보내 음식을 적게 먹을 수 있다 2011.08.08
몸매
다이어트 방해하는 잡념 없애는 4가지 방법 - 머릿속부터 AS하자!
다이어트 방해하는 잡념 없애는 4가지 방법 - 머릿속부터 AS하자! 이 정도는 괜찮겠지, 내일부터 하면 되지 뭐, 내가 왜 이러고 살지…. 다이어트를 하면서 떠오르는 갖가지 상념들. 생각과 타협해서는 안 된다. 먼저 머릿속부터 AS하자. 2011.07.21
몸매
운동 싫어하고 야식 좋아하는 당신은 상체비만? - 유형별 체형 바로알기
운동 싫어하고 야식 좋아하는 당신은 상체비만? - 유형별 체형 바로알기 이제 눈을 크게 뜨고 현실을 직시할 때다. 2011.07.14
몸매
생리 중에는 다이어트를 어떻게 할까?
생리 중에는 다이어트를 어떻게 할까? 생리를 한다고 다이어트 방법까지 바뀌는 건 아니다. 배워야 할 건 불편을 감수하는 법과 인내뿐. 2011.07.11
몸매
남자친구보다 ‘물’부터 챙겨라! - 운동할 때 반드시 수분 섭취해야 하는 이유
남자친구보다 ‘물’부터 챙겨라! - 운동할 때 반드시 수분 섭취해야 하는 이유 다이어트를 할 생각이라면, 남친 보다 먼저 물부터 챙기자. 2011.07.04
몸매 다이어트
이 불안의 시대에 우리는 숨 쉬러 나갈 곳이 있던가?
이 불안의 시대에 우리는 숨 쉬러 나갈 곳이 있던가? 새 틀니를 하지 않았다면, 예전의 날씬한 몸매였다면, 아무도 모르는 17파운드가 생기지 않았다면, 조지 볼링은 그생각을 떠올렸을까? 2011.05.09
틀니 조지 볼링 몸매 뚜루