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"하지현"에 대한 검색 결과

검색 결과: 64 개

하지현 “코로나 2년 차, 아이들 마음에 빈틈이 생기고 있다”
하지현 “코로나 2년 차, 아이들 마음에 빈틈이 생기고 있다” 가장 안타까운 건 아이들이 사회성을 익힐 기회가 줄어든다는 거예요. 학교에 가서 또래 친구들과 교류하면서 자극도 받고, 사회성도 길러야 하는데 전혀 할 수 없잖아요. 2021.05.28
예스24 하지현 만나고싶었어요 채널예스 추천도서 아이들 마음부터 챙깁니다 도서MD 포스트 코로나
'공정한 사법', 이상적인 기대인 이유
'공정한 사법', 이상적인 기대인 이유 이 책은 미국의 사법 시스템에 근거한 이야기를 담고 있지만 지금 우리사회에서 많은 이들이 느끼는 사법 체계 작동의 불합리성을 이해하고 변화시키는데 좋은 자료가 될 것이라 믿는다. 2019.11.11
언페어 하지현의 마음을 읽는 서가
수치심이 생길 때, 가장 좋은 방법은
수치심이 생길 때, 가장 좋은 방법은 이제 수치심에서 벗어나기 위한 방법을 제시한다. 먼저 자동적으로 수치심을 느끼던 사람이라면 ‘비판적으로 인식하기’부터 해야한다. 2019.09.30
자존감 하지현 마음을 읽는 서가 수치심 권하는 사회
불안과 공황에서 벗어나는 특이한 방법
불안과 공황에서 벗어나는 특이한 방법 그가 제시하는 첫 번째 연습은 ‘부정어 없이 10개의 문장을 만들기’다. 예를 들어 “나는 두려움과 공포에 떨고 싶지 않아”라는 문장보다는 “나는 용기 있고 자의식 있는 사람이 되고 싶어”가 뇌를 프로그래밍하는데 도움이 된다. 2019.08.05
하지현 칼럼 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 마음을 읽는 서가 공황장애
우울한 부모를 둔 아이를 위한 책
우울한 부모를 둔 아이를 위한 책 찾아보니 딱 맞는 책이 한 권 있었다. 시린 호마이어의 『엄마의 슬픈 날』이다. 이 책의 부제는 ‘마음의 병을 가진 부모와 사는 아이들을 위해‘으로 초등학교 저학년 수준이면 충분히 볼 수 있게 구성된 100페이지 남짓의 짧은 그림책이다. 2019.03.11
엄마의 슬픈 날 심리 부모 하지현
[책읽아웃] 고민을 잘 하려면, 배부를 때! (G. 하지현 정신과 전문의)
[책읽아웃] 고민을 잘 하려면, 배부를 때! (G. 하지현 정신과 전문의) 배가 고파진다는 물리적인 변화가 왔을 때 고민을 하게 되면, 그 고민은 배가 부르고 여유 있을 때의 고민과 달라집니다. 그런데 많은 사람들이 착각하는 게, 내가 배고플 때 예민해져서 하는 결정이 ‘진짜 나’라고 생각해요. 나라는 사람의 ‘상태’의 문제를 나라는 사람의 ‘본질’의 문제로 착각하는 경향이 있다는 거죠. 2019.03.07
팟캐스트 고민이 고민입니다 하지현 정신건강의학과 전문의 책읽아웃
박원순 시장이 이 책을 미리 봤다면...
박원순 시장이 이 책을 미리 봤다면... 그런 면에서 박원순 시장에게 이 책을 읽어보시기를 추천하고 싶다. 만일 몇 달만 일찍 이 책을 읽고 나서 방송에 나갔다면, 새벽 조깅후에 힘들어하는 걸 보고... 2019.02.11
거울촉각 공감각 박원순 시장 심리 하지현
호감 가는 사람이 되는 법
호감 가는 사람이 되는 법 이렇게 튀는 것으로 인기를 반짝 얻는 게 아니라 아동기부터 성인기까지 일관되게 호감형으로 분류되는 특징도 있었다. 이들은 위에서 분류한 유형중 인정/수용형의 성격인데, 아동기에 인정/수용형으로 분류된 아이를 십년후 찾아보니 취업이나 승진을 할 가능성이 높고, 만족스러운 친구관계와 연애를 하고 있었다. 2018.12.10
하지현 모두가 인기를 원한다 호감 갖는 법
정신과에서는 이렇게 진료합니다
정신과에서는 이렇게 진료합니다 이런 사람의 마음, 먼저 이해부터 해야하지 않을까? 최근 의외의 책이 베스트셀러가 되었다. 유명인이나 작가의 책이 아니라 편집자 출신의 저자가 처음 펀딩을 받아 출간을 했다가 정식 출판을 한 책이 큰 반응을 얻은 것이다. 2018.09.17
하지현 정신과 백세희 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어
인생에 운이 있기에 얼마나 다행인가
인생에 운이 있기에 얼마나 다행인가 성공한 사람일수록 자신의 성공이 우연이 아닌 재능과 실력의 요인이 훨씬 많이 작용했다고 해석하고, 자신의 행운을 잘 못느낀다고 저자는 말한다. 2018.07.23
마음을 읽는 서가 인생 하지현 실력과 노력으로 성공했다는 당신에게
살짝 빈틈이 있어야 인간다운 법
살짝 빈틈이 있어야 인간다운 법 모든 걸 완벽하게 계획하고 실행하는 사람, 스스로는 만족할 수 있겠지만 곁에 있는 사람에게는 ‘노답’일 수 있다. 다른 가능성의 여지를 철저하게 막아놓고 정상으로만 향하는 사람. 샛길 따위는 염두에 두지 않는 사람. 버겁고 지친다. 2017.05.31
하지현 육아 완벽주의 빈틈
소년이 남자가 되기 위한 필수품
소년이 남자가 되기 위한 필수품 그러나, 부모들이 십대를 바라보고 상상하는 것보다 실제 아이들은 더 많은 것을 궁금해 하고, 이미 알고 있고, 혹은 이미 매우 많은 것을 하고 있을지 모른다. 이 책을 한 번 읽어보라고 할까? 하는 생각이 들었을 때는 아이는 벌써 멀리 가있을 수 도 있다는 말이다. 2017.05.08
마음을 읽는 서가 하지현 칼럼 소년이 된다는 것