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만성 통증, 속근육 운동법으로 벗어나자
전신의 속근육을 잡아주는 데는 10분도 걸리지 않습니다. 혹시라도 무리해서 뻐근한 부위가 있다면 그 부분만 조금 더 해주면 괜찮아집니다.
2019.02.18
이용현 의사
만성 통증
속근육
간단 속근육 운동
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