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윤홍균 “자존감 높이기, 식스팩 만들기와 똑같다”

윤홍균 “자존감 높이기, 식스팩 만들기와 똑같다” 자존감이라는 건 새로 만들어 내는 게 아니에요. 생각해 보면 분명히 자존감이 높았던 시절이 있었을 거예요. 누구나 기억 속에 자존감은 있는데, 나쁜 습관들이 막고 있어서 보지 못하고 있는 것뿐이에요. 나쁜 습관들을 하나하나 제거하다 보면 분명히 다시 자존감이 높아질 수 있어요. 2016.10.13

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