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[이승훈의 바로잡는 의학상식] 영양제, 꼭 필요할까?
이미 언급했지만 오메가3는 평상시 먹는 음식에 대단히 많이 포함되어 있어서, 건강한 일반인이 영양제로 보충해가면서 먹을 필요는 없다고 단언할 수 있다.
2022.09.27
채널예스
영양제
예스24
이승훈의바로잡는의학상식
[바이러스를 이기는 영양과 음식] 가정의학 전문의의 근거 중심 영양학
영양과 음식의 항바이러스 효과
2022.03.23
채널예스
바이러스
바이러스를이기는영양과음식
항바이러스
카드뉴스
예스24
[저녁 식탁에서 지구를 생각하다] 어떻게 먹어야 할 것인가?
지금 인류는 중요한 질문을 던져야 할 때에 이르렀다. “이 지구가 현재의 푸드시스템을 언제까지 지탱할 수 있을까?”
2021.12.17
저녁식탁에서지구를생각하다
푸드시스템
식량난
영양실조
예스24
카드뉴스
기후변화
식량
채널예스
신현준 “영양제, 현명하게 먹는 법은 따로 있다”
잘못된 영양제 복용이 오히려 내 몸을 해칠 수도 있다는 사실과 함께 올바른 영양제 사용법에 대해 알려 드리고 싶었어요.
2021.07.14
내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다
신현준 저자 인터뷰
추천비타민
비타민b
채널예스인터뷰
종합비타민
신현준
7문7답
영양제
예스24
채널예스
소설가 이정연 “누군가의 고통을 외면하지 않는 것이 나의 임무”
『천장이 높은 식당』은 직장 내 괴롭힘의 피해자인 두 여성 노동자가 하나의 영양사 자리를 두고 경쟁하다가, 차츰 서로의 처지에 공감하면서 그들만의 방식으로 부조리에 맞서는 이야기입니다.
2021.01.04
소설가 이정연
천장이 높은 식당
영양사
음식도서
추천도서
채널예스
예스24
강지윤 “지금 슬픔에 빠져 있다면, 이 한마디를 기억해요”
지상에 슬픔이 존재하는 건 당연한 일인 거지요. 중요한 건 슬퍼도, 고통스러워도 ‘아름답게 살아내기’를 포기하지 않는 거예요.
2020.11.30
강지윤
그대의슬픔엔영양가가많아요
채널예스인터뷰
채널예스
예스24
약사 천제하, 최주애 “영양제는 그저 거들 뿐이에요”
아픔이 느껴질 때는 이미 많이 안 좋은 상태니까요. 그 전에 내가 먹은 것, 내 감정 등을 하루 15분씩만이라도 시간을 내서 점검하면 어떨까 해요.
2020.11.03
최주애
천제하
약사
약사유튜버
나도 내 몸을 잘 몰라서
영양제
채널예스
예스24
[영양만두를 먹는 가족] 영양만두를 먹는 기이한 분위기의 마을 사람들
생에 대해 냉소적인 태도를 지닌 채 살아가는 ‘나’. 나는 의뢰받은 사건을 파헤치며 사립탐정 일을 하며 살아간다. 그리고 어느 날 정체를 숨긴 어떤 클라이언트가 나에게 컨테이너하우스 화재사건을 파헤쳐달라고 부탁한다.
2020.04.06
영양만두를 먹는 가족
영양만두
기이한 분위기
이재찬작가
[식사에 대한 생각] 열량은 높게, 영양은 낮게
과거와는 달리 식량 부족을 호소하는 나라는 점점 줄어드는 대신, 많은 나라에서 과식과 영양부족이라는 정반대의 상황이 나타나고 있다. 칼로리는 과도하게 섭취하면서도 건강에 필요한 영양소와 단백질은 제대로 섭취하지 못하는 것이다. 모두가 달라진 음식 때문이다.
2020.03.05
영양소
음식
식량
식사에대한생각
[아직도 영양소의 90%를 버리고 있어요] 아.직.도. 다 버리고 있었나요?
최근 데이터에 따르면 요즘은 어른, 아이를 막론하고 전 세대가 영양 부족 상태라고 한다.
2019.09.20
아직도 영상소의 90%를 버리고 있어요
가정살림
식재료
영양소
[환경 특집] 지구를 살리는 식사 혁명
영양학자 남기선의 이야기는 간단하다. 맛에 집착해 과식하는 습관을 줄이고 채소 위주의 식단으로 우리 몸뿐만 아니라 환경을 돌보자는 것. 지금의 우리에겐 이것이 식사 혁명이다.
2019.06.24
지구
채소
식사혁명
남기선 영양학자
[식물학자의 식탁] 과학도 맛있는 한 상의 요리가 된다
식물학은 식물의 생활을 연구하는 학문으로 생물학의 한 분과이다.
2019.06.18
식물
식물학자의 식탁
영양
냄비
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