‘수분, 자외선 차단, 마른 비만’ 3가지 기억하세요
‘수분, 자외선 차단, 마른 비만’ 3가지 기억하세요 첫 번째, 수분 공급을 강조하고 싶습니다. 인체의 약 80퍼센트는 물이고, 수분 공급이 원활해야 혈액순환이나 체온조절도 원활하게 될 수 있어요. 체내 대사를 활성화하고 몸 구석구석에 영양소를 공급하기 위해서도 수분이 꼭 필요합니다. 2019.06.18 출판사 제공
나는 당신이 오래오래 예뻤으면 강현영 원장 수분 공급 뷰티
[말랑 피부 만들기] 피부 관리, ‘삽질’은 이제 그만
[말랑 피부 만들기] 피부 관리, ‘삽질’은 이제 그만 피부를 1년 내내 좋게 유지하기는 쉽지 않다. 겨울에는 건조한 칼바람, 여름에는 습한 찜통더위, 거기에 미세먼지까지 덮치며 피부를 못살게 굴기 때문이다. 2018.07.06 출판사 제공
말랑 피부 만들기 건강한 피부 유수분 밸런스 컨디션
변비는 왜 생길까?
변비는 왜 생길까? 몸을 많이 움직이고 활동적일수록 장도 활발히 움직입니다. 결론은 뭔가요. 변을 잘 보려면 1) 물을 충분히 마시고, 2) 과일과 야채를 많이 먹고, 3) 활발히 몸을 움직여야 한다는 겁니다. 이런 기초지식을 응용해서 변비가 왜 생기는지 알아봅시다. 2018.03.19 강병철(소아청소년과 전문의, 꿈꿀자유 서울의학서적 대표)
우리 아이 야뇨증과 변비 거뜬히 이겨내기 수분충전 식이섬유 변비
여름에도 수분 충전! 스킨을 이용한 수분팩
여름에도 수분 충전! 스킨을 이용한 수분팩 해 쨍쩅 내리쬐는 여름에 스킨 - 로션 - 에센스 - 크림 등 다 바르기엔 너무 무겁고 안 바르자니 여름에 개기름은 많이 나와도 피부는 엄청 건조 해요. 2011.07.25 변혜옥
여름 스킨 수분팩 수분 충전
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