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불안하시죠? 당연한 감정입니다
자고 싶을 때는 생각을 하지 말라는 충고를 하지 않습니다. 사람에게 생각을 하지 말라는 주문보다 어려운 일은 없으니까요. 대신 단순한 생각 한두 개를 하라고 이야기하죠. 마치 양 한 마리, 두 마리, 세 마리 세다 보면 잠이 드는 것처럼요.
2021.01.08
불안한 것이 당연합니다
한덕현 저자
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