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김준 “침대가 최선의 도피처인 사람들에게”

김준 “침대가 최선의 도피처인 사람들에게” 한참을 울어도 세상은 변하지 않는다는 사실이 무척 절망적이기는 하지만, 나의 슬픔 같은 건 안중에도 없는 세상이 오히려 위안을 줄 수 있다고 생각했어요. 2020.01.16 출판사 제공

김준 작가 한참을 울어도 몸무게는 그대로 절망적 슬픔

당신은 그녀를 따라잡을 수 있나요

당신은 그녀를 따라잡을 수 있나요 “식사 일기는 써 보셨나요?” 일주일만의 두 번째 방문이었다. 지난 주 살 빼는 약을 처방해달라고 하는 최지연 씨의 요청에 의사는 약과 더불어 일기 쓰기를 처방하며 이렇게 당부했었다. (2017.11.29.) 2017.11.29 오승원(서울대병원 강남센터 가정의학과 교수)

표준 몸무게 체중감량 식이요법 다이어트

꿈의 몸무게 ‘감각적으로’ 달성하기

꿈의 몸무게 ‘감각적으로’ 달성하기 약간의 행동 변화로 꿈의 몸무게를 달성하고 건강도 챙길 수 있을까? ‘감정의 뇌’인 림비를 설득하면 가능하다. 맛있고 달콤한 것에 식탐을 부리는 것도 림비지만, 다이어트에 성공하도록 도와주는 것도 림비다. 또한 림비가 없으면 술과 담배도 절대로 끊을 수 없다. 림비는 생명 유지를 담당하는 뇌의 중추기관이기 때문이다. 그렇다면 림비를 어떻게 이용해야 할까? 2015.06.11 베르너 티키 퀴스텐마허

몸무게 림비 건강 감정