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"나의 하루는 명상에서 시작된다"에 대한 검색 결과

검색 결과: 2 개

[나의 하루는 명상에서 시작된다] 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스

[나의 하루는 명상에서 시작된다] 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 스트레스, 피로와 무기력, 부정적인 생각의 늪에서 나를 끌어올린 건 바로 명상이었다. 2021.09.14

채널예스 번아웃 스트레스 명상 직장인 나의 하루는 명상에서 시작된다 카드뉴스 예스24

경서윤 “N잡러의 번아웃, 해답은 명상이었다”

경서윤 “N잡러의 번아웃, 해답은 명상이었다” 명상을 통해 마음의 상처는 뿌리부터 치유해가면서 비로소 제 마음 정원에 나다운 꽃을 피우며 나답게, 그리고 나를 잘 돌보며 살게 됐어요. 2021.09.09

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