『위로의 책』은 '우울'을 직면하고 있는 그대로의 자신을 사랑하는 법을 깨닫기까지 저자 매트 헤이그가 거쳐온 생각과 감정들을 고스란히 문장에 녹여냈다. 이 책에 실린 글들은 특별한 주제 없이 이어지지만 그 안에 담긴 핵심 메시지는 같다. '우리는 모두 태어난 것 자체로 가치 있으며, 나 자신을 이유 없이 사랑하자'는 것이다. 또한, 누구나 불안을 느끼고 그런 면에서 우린 모두 같다는 사실을 깨닫게 해줌으로써 외로움을 치료하게 한다. 아울러 '타인의 시선을 의식하기보다 자연스러운 나로 살아라', '나쁜 일이 일어나도 그게 끝은 아니다' 등 용기와 희망을 불어 넣어준다.
『위로의 책』은 담백하고 울림 있는 언어로 수많은 경이로움으로 가득한 우리의 삶을 찬양하지만 억지로 미화하지는 않는다. 절망과 불안의 가운데에서 흔들리지만 자신에 대한 믿음을 잃지 않는다. 살아간다는 것의 기쁨과 슬픔 사이를 오가는 그의 글은 바쁘게 사느라 지친 현대인을 위한, 세월의 흐름 속에서도 변치 않을 영원한 위로의 문장으로 기억될 것이다.
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