심리학의 탄생부터 다양한 심리학 분야로 확장되어 가는 과정과 실생활에 응용하는 법을 다루며 생각보다 방대하고, 예상보다 쓸모 있는 심리학의 세계로 초대한다. 저자는 심리학을 통해 사람 마음의 본질을 파악하다 보면 자신의 생각과 감정, 의지를 객관적으로 이해할 수 있으며, 보편적인 인간의 생각과 행동의 특성을 파악하게 되어 사회적 존재로서 살아가는 데도 도움을 준다고 말한다. 이는 그 어느 때보다 세상과 자기 자신에 대한 관심이 커지는 시기인 청소년기에 꼭 필요한 과정이다.