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[예스24 건강/취미 MD 함초롬 추천] 너 근육 문제 있어?
근육에 문제 있는 현대인들이여, 지금 당장 어깨를 내리고 가슴을 펴고 이 책을 주문해보자. 곧 찌뿌둥한 기분을 털어내고 개운한 하루를 맞이하게 될 테니 말이다.
2020.12.03
피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법
예스24건강
예스24
채널예스
샘 해밍턴 "놀이는 육아의 기본이에요"
고민이 있거나 슬플 때 친구처럼 다가와서 아빠에게 다 이야기할 수 있게끔 바탕을 만들어 놓으면, 교육은 그다음에 충분히 할 수 있어요.
2019.12.27
샘 해밍턴의 하루 5분 아빠랜드
육아
친구
샘 해밍턴
[하루 5분 부자노트] 쓰면서 정리하는 나만의 맞춤 부자노트
시간 관리, 취미, 공부, 건강, 나아가 유언장과 사전연명의료의향서까지. 삶의 모든 일이 알고 보면 돈과 연결된다.
2019.12.18
하루 5분 부자노트
나만의 맞춤
시간 관리
5분
[하체 밸런스 스트레칭] 당신의 몸은 스트레칭을 원한다
‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 말이 있다. 어릴 때 몸에 밴 버릇은 나이가 들어도 쉽게 고칠 수 없다는 뜻이다.
2019.04.02
스트레칭
하체 밸런스 스트레칭
하루 5분
건강
효과가 증명된 ‘5분’의 효과
아무리 무의지의 대명사라고 해도 ‘5분’은 할 수 있습니다. 그 ‘5분’이 지나고 나면 네 마음대로 하라고 내버려 두시면 됩니다.
2019.01.25
공부
5분
하루 5분 뇌과학 공부법
장준환 교육 전문가
민병철 교수 “영어는 구구단이다”
어린 아이는 이 세상의 모든 소리를 듣기 때문에 외국어 역시 세상에서 들리는 소리 중 하나라고 생각하시면 훨씬 더 이해가 쉽습니다. 물론 6, 7살부터 본격적으로 영어 공부를 할 수도 있겠지만 더 어릴 때부터 하는 것이 더 효과적이다, 라고 말씀드릴 수 있습니다.
2015.11.19
민병철
민병철의 하루 5분 영어
영어
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