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"평생 살찌지 않는 기적의 식사법"에 대한 검색 결과

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야, 너도 살찔 수 있어 한 입 더 먹은 식사가 곧 나에게 몸무게로 돌아올 것만 같아 불안한 것처럼, 하나씩 던지는 안부 인사가 괜히 신경이 쓰인다. 2020.01.10

왜 우리는 살찌는가 평생 살찌지 않는 기적의 식사법 식사 다이어트

김남규 "다이어트는 장내 환경에 달려 있다"

김남규 "다이어트는 장내 환경에 달려 있다" 가공식품이나 정크 푸드, 기름기 많은 음식, 당 지수가 높은 음식 등을 오랫동안 먹으면 중간균이 유해균 쪽으로 갑니다. 똑같이 먹으면서도 누구는 살이 찌고 누구는 안 찐다면, 장내 미생물의 미묘한 변화 때문이 아닌지 고려할 필요가 있습니다. 2019.12.31

다이어트 김남규 2020년 평생 살찌지 않는 기적의 식사법