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다이어트할 때, 제발 이건 먹지 마세요

다이어트할 때, 제발 이건 먹지 마세요 과자와 빵, 떡, 아이스크림, 탄산음료 등 군것질에 가까운 음식들은 최대한 자제했으면 좋겠어요. 『주원홈트』 45쪽에 더 자세하게 나열해놓았는데, 그 중에서도 특히 남이 주는 음식에는 손을 대지 말 것! 정말 먹고 싶으면 내 돈 주고 내가 사 먹자라는 각오로 버텼으면 합니다 2016.05.24 채널예스

주원홈트 트레이너 김주원 다이어트