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"자기 돌봄"에 대한 검색 결과

검색 결과: 3 개

박현정 “어른이에서 스스로를 돌보는 어른으로”
박현정 “어른이에서 스스로를 돌보는 어른으로” 내 삶 안에 정작 나는 사라지고 없는 껍데기와 같은 삶에서 벗어나, 보다 주체적으로 살아가기 위한 근본적인 변화와 힘이 바로 ‘자기돌봄’입니다. 2019.08.30
어른이 자기돌봄 안내서 박현정 작가 돌보는 어른
인공지능이 대신하는 내 일자리
인공지능이 대신하는 내 일자리 인공지능과 로봇이 경제에 끼칠 영향과 대안 『로봇의 부상』, 독자와 출판업계 관계자 모두 읽으면 좋을 『출판의 미래』, 한국의 내노라하는 교수진들의 경제 대담 『비정상 경제회담』, 예순 일곱 살 할머니의 3,300킬로미터 여행길 『할머니, 그만 집으로 돌아가세요』 등 주목할 만한 이 주의 신간을 소개합니다. 2016.03.30
로봇의 부상 출판의 미래 비정상 경제회담 할머니 그만 집으로 돌아가세요 행복을 찾아가는 자기돌봄 사냥꾼이 떴다! 원 아워 치즈 이주의 신간
타라 브랙 “나의 현재를 받아들여라. 당신에게 맞는 힐링법은?”
타라 브랙 “나의 현재를 받아들여라. 당신에게 맞는 힐링법은?” 미국의 임상 심리학자이자 대표적인 불교 명상가인 타라 브랙이 전작 『받아들임』에 이어 『자기 돌봄』을 출간했다. 저자는 불안에서 벗어나기 위한 실천적인 방법으로 ‘멈춤, 살펴보기, 보듬기, 껴안기’ 네 단계를 제시하며 “진짜 나와 대면하면 용서와 사랑의 마음이 일어나고 마침내 타인과 세상을 껴안을 수 있다”고 말한다. 2013.06.07
자기 돌봄 타라 브랙 RAIN 명상 받아들임 임상심리학