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[운동 특집] 세상에서 가장 쉬운 홈 스트레칭 7

[운동 특집] 세상에서 가장 쉬운 홈 스트레칭 7 요가, 필라테스의 기본도 바로 ‘스트레칭’. 땀 흘리는 운동이 버거운 당신에게 권하는 간단하지만 효과가 큰 스트레칭을 선별했다. 2018.09.11 이이슬(『이슬 홈 스트레칭』 저자)

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