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송혜주 “명상은 본래의 마음을 되찾는 법”
어지러운 마음의 생각들이 하나씩 걷히고 나면 거기에는 텅 빈 고요와 평화만이 존재한다는 것을 명상을 통해 경험할 수 있어요.
2019.07.31
명상
송혜주 작가
본래의 마음
이윽고 무언가 바뀌기 시작했다
[이윽고, 무언가 바뀌기 시작했다] 불안한 세상에 ‘단단한 나’를 만드는 법
어릴 때부터 가족들과 맞지 않아 ‘별종’이란 소리를 들었다.
2019.05.17
불안
90일 명상
단단한 나
이윽고 무언가 바뀌기 시작했다
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