조성준 “요요 없는 다이어트, 1년만 참으세요”
조성준 “요요 없는 다이어트, 1년만 참으세요” 살이 빠지고 몸이 만들어지는 것은 3개월이면 가능할 수 있어요. 그러나 그 상태에서 이전처럼 먹고 운동도 안 하면 다시 예전의 몸으로 돌아가요. 그걸 요요 현상이라고 하죠. 그걸 아예 안 겪을 수는 없죠. 그러나 조금 겪으면서 시행착오를 최대한 줄여서 1년 동안 버틴다면 앞으로 살아가면서 다시 예전 몸으로 돌아가지 않을 확률이 큰 거죠. 2016.05.27
다이어트 운동 조성준 닥치고 데스런 요요
트레이너 정아름 “또 운동만 하다 말 것인가”
트레이너 정아름 “또 운동만 하다 말 것인가” 요요의 가장 큰 적은 앞서 이야기했듯이 자신을 사랑하는 방법을 모른 채 결과에만 집착한 괴로운 다이어트 때문이다. 자기 자신을 위해 제대로 움직이고, 먹고, 가꾸는 방법을 배우면서 밸런스를 맞춰가는 제대로 된 다이어트가 이루어지면 사람은 누구나 변한다. 2016.05.04
다이어트 핫바디 멘토링 트레이너 요요 정아름
[STEP 21] 새로운 음악을 넘어 독특한 소리가 담긴 앨범 - 크로스오버
[STEP 21] 새로운 음악을 넘어 독특한 소리가 담긴 앨범 - 크로스오버 “부모님 연배라면, 세미 클래식 혹은 경음악이라는 표현을 들어본 적 있을 거야. 가볍고 편안하게 들을 수 있는 음악을 말하는데, 클래식 음악을 팝스 오케스트라가 쉽게 편곡해서 연주하거나 클래식 연주자들이 팝을 연주하는 경우가 많지. 세미(semi)라는 말에는 원곡과 다르다는 의미를 내포하고 있는데, 이 때문에 제대로 된 클래식이 아니라고 치부하는 사람들도 있어. 요즘에는 세미 클래식과 비슷한 곡들이 ‘크로스오버’라는 정식 명칭을 얻으면서 본격적으로 한 장르로 대접받고 있어.” 2013.11.06
요요마 바비 맥퍼린 크로스오버 파바로티 일 디보
마술 같은 순간의 음악을 연주하는 첼리스트, 요요 마
마술 같은 순간의 음악을 연주하는 첼리스트, 요요 마 요요 마(Yo-Yo Ma)가 앨범 데뷔 30주년 기념 『요요 마 & 프렌즈: 기쁨과 평화의 노래』를 발매하고 12일 서울 반포동 JW메리어트호텔 클래식세븐에서 기자간담회를 가졌다. 2008.11.14
음악 요요마 첼리스트
천재를 천재로 키우기 위한 조건
천재를 천재로 키우기 위한 조건 워리는 중학교 때 바이올린을 배웠다. 참으로 워리의 품성과 아니 어울려 보이는 조화라 하겠으나...... 2004.02.02
워리 천재 내아들요요마 바이올린
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