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"요가숲차"에 대한 검색 결과

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기분 좋게 사는 매일, 셀프 복지 휴식법

기분 좋게 사는 매일, 셀프 복지 휴식법 이 책은 요가, 숲, 차를 매개로 하는 소소한 웰니스 라이프에 대한 저자의 기록으로, 몸과 마음 모두를 잘 보듬는 시간을 갖고 나를 둘러싼 환경을 관리하고 좋아하는 차를 마시는 휴식 시간으로 나를 되돌아보며 나에게 맞는 적정 행복을 찾아가길 바라는 작가의 건강한 바람이 가득 담겨 있다. 2023.06.12

채널예스 예스24 7문7답 요가숲차 신미경