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폐경기 여성이 줄이고 늘여야 할 영양소

폐경기 여성이 줄이고 늘여야 할 영양소 폐경기 여성의 비만 예방을 위해 술 섭취 관리도 중요하다. 와인, 맥주도 일종의 설탕물의 한 형태로 흡수가 빨라 마신지 수분 내 뇌에 작용한다. 술을 끊으면 체중이 줄고 홍조도 사라진다. 2016.03.14 김연수(의학전문기자 출신 1호 푸드테라피스트)

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