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"앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다"에 대한 검색 결과

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앉는 자세만으로 몸이 바뀐다고?

앉는 자세만으로 몸이 바뀐다고? 저자는 자세 교정 전문가로 30년 가까이 5만 명이 넘는 사람들을 시술하면서 그 노하우를 한 권의 책으로 엮었다. 그가 강조하는 것은 하나뿐이다. 복잡한 시술도 번거로운 운동도 필요 없다. 평소에 앉는 자세를 의식하고 바르게 앉는 방법만 익힌다면 지금까지 당신을 괴롭혀온 정체 모를 고통과 알 수 없는 짜증에서 벗어날 수 있다. 2014.04.02

이동진 빨간책방 작가란 무엇인가 앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다