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최고의 진리는 상식, 더 이상 남의 경험에 기대지 말자!

최고의 진리는 상식, 더 이상 남의 경험에 기대지 말자! 따지고 보면 제일 단순하고, 상식적이고, 우직하게 하는 분들이 몸만들기든 다이어트든 끝에 가서 성공합니다. 비법을 찾고, 혹하는 기사를 볼 때마다 귀가 팔랑거리고, 책 구석에나 나옴직한 이론이나 최신 논문을 뒤지는 분들이 많지만 그런 분들은 이미 절반은 실패에 발을 들여놓은 것이나 마찬가지입니다. 이 책의 제목을 어딘지 케케묵은 것으로 느껴질 수도 있는 ‘정석’이라고 한 이유입니다. 2014.12.17 수피

수피 헬스의 정석

자유에 가닿는 일상적 방법론

자유에 가닿는 일상적 방법론 지난 7월 14일, 대학로 카페 삼무곡에서 『나는 자유로운 영혼이다』의 저자 신지아와 독자와의 만남이 진행되었다. 저자가 몸으로 깨우친 참 ‘자유’와 ‘사랑’에 가닿는 방법은 무엇일까? 2014.07.23 권지민

나는 자유로운 영혼이다 신지아 수피아춤 인도