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검색 결과: 4 개

스트레스 해소에 좋은 ‘대추’ ‘소라’ 레시피

스트레스 해소에 좋은 ‘대추’ ‘소라’ 레시피 음식을 통해 오늘 받은 스트레스를 내일 출근 전에 다 날려버릴 수 있도록, 스트레스 해소에 좋은 대추와 소라를 이용해서 주스와 요리를 만들어 보자. 2016.03.08

요리 대추 소라 비밀레시피 보양 스트레스 레시피

위장에 좋은 ‘토마토’, 어떻게 먹을까?

위장에 좋은 ‘토마토’, 어떻게 먹을까? 토마토의 흡수율을 더욱 높일 수 있도록 하는 궁합이 맞는 음식에는 무엇이 있을까? 토마토의 라이코펜 성분은 지용성이기 때문에 올리브 오일에 익히거나 지방을 약간 함유한 아보카토와 함께 먹으면 체내 흡수율이 높아진다. 2016.02.23

아내의 비밀레시피 건강주스 연어 토마토

양기 보충에 좋은 ‘부추’ 레시피

양기 보충에 좋은 ‘부추’ 레시피 에서 “부추는 채소 가운데서 성질이 가장 따뜻하고 사람에게 이롭기 때문에 늘 먹으면 좋다”라고 할 정도로 부추의 효능은 뛰어나다. 2016.02.16

부추 비밀레시피

기관지에 좋은 더덕 요리 더덕은 ‘산에서 나는 고기’라고도 하는데, 피로를 덜고 면역력을 높여주며 기운을 보충해주는 효과가 그만큼 뛰어나기 때문이다. 더덕은 폐가 건조해지지 않도록 보호하며, 기관지 점막을 강화하고, 폐 기능을 도와 기침, 천식, 가래 완화에 좋다. 2016.01.19

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