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완벽한 바디라인의 톱스타들은 누구와, 어떤 운동을 할까?

완벽한 바디라인의 톱스타들은 누구와, 어떤 운동을 할까? 꽃에 물을 줄 때도 사랑하는 마음으로 정성껏 물을 주는 것과 누가 시켜서 억지로 물을 주는 것은 다르지요. 내 몸을, 내가 물을 주는 사랑스러운 꽃이라고 생각하세요. 내가 나를 스스로 아끼고 사랑하게 되면 자연스럽게 나를 소중히 다루게 됩니다. 2020.06.29 출판사 제공

30일 홈트 문지숙 작가 바디라인 운동