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고기 굽기의 달인, 스테이크는 어떻게?
스테이크를 구울 때는 언 고기, 덜 해동된 고기를 바로 구우면 백전백패입니다. 굽기 전에 냉장고에서 꺼내서 상온의 온도로 맞춰야 합니다. 얼어 있다면 겉이 노릇하게 구워졌다 해도 속은 안 익은 상태가 되고 맙니다.
2014.06.13
요리
마스터셰프코리아
최강록
쇠고기
돼지고기 레시피
맛
레시피
다이어트 때문에 치맥을 못 먹는다면!
이렇게 즐거운 축제의 시간, 다이어트를 위해 닭가슴살을 씹기란 현실적으로 불가능한 법. 이때 저녁 식사 메뉴로도 활용할 수 있는 저염 돼지고기 김치볶음으로 다이어트를 사수하면서 월드컵도 즐겨보면 어떨까.
2014.06.12
정아름
다이어트 식단
식이요법
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다이어트
삽겹살 대신 진짜 돼지고기를 먹자
삼겹살을 언뜻 보면 지방과 단백질 부분이 세네 겹으로 서로 번갈아 가며 층을 이루고 있어서 거의 1 대 1의 비율로 보입니다. 하지만 성분을 분석해보면 수분을 제외하면 60~80퍼센트가 지방으로 나옵니다. 이런 성분 분석이 직관적으로 이해되고 일리도 있다는 것은 고기를 구워보면 알 수 있습니다.
2013.04.16
돼지고기
삼겹살
삼겹지방
고수민
뉴욕의사의 건강백신
세상에서 하나뿐인 베이컨 도시락
도시락의 추억이라고 하면 끝내주는 게 하나 있지. 나로서는 충격적인 사건이었소. 이름하여 ‘베이컨의 추억’. 내가 중학생이었을 때 친구 도시락에 베이컨이 들어 있었던 거요. 그 전까지 베이컨이라고 하면 고래 고기였는데, 친구 녀석의 베이컨은 얇고 짭짤하고 흐물흐물했어. 그런 게 아스파라거스를 돌돌 말고 있었지. 처음에는 이게 뭐냐고 생각했지만…
2012.08.17
베이컨
돼지고기 베이컨
도시락
도시락의 시간
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