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레시피가 아닙니다, 다이어트 식단입니다
스스로를 채찍질하기보다는 현실적으로 가능한 방법으로, 타인을 기준으로 하지 말고 나를 기준으로, 나에게 맞는 방법으로 꾸준히 해나간다면 언젠가 내가 원하는 목표에 닿을 수 있을 거예요.
2022.06.15
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[한 달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피] 35만 유튜브 '욜로리아' 저탄고단 레시피
질리지 않는 레시피, 맛있고 든든한 레시피가 바로 욜로리아의 저탄수화물 고단백질 다이어트 레시피이다.
2021.03.24
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다이어트 할 땐 뭘 먹어야 될까?
세상에 맛있는 음식은 넘치지만 다이어트를 시작한 사람들에게는 그림의 떡일 뿐이다. 대체 다이어트를 할 때는 뭘 먹어야 할까? 다이어트 4주차에 접어든 슈가파이터즈들은 지금까지 어떻게 다이어트를 해오고 있을까?
2014.07.22
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