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"내가 좋아하는 것들"에 대한 검색 결과

검색 결과: 3 개

요가 테라피스트 이은채 “진짜 삶은 요가예요”

요가 테라피스트 이은채 “진짜 삶은 요가예요” 요가와 마음은 밀접한 연관이 있어요. 대부분 요가라고 하면 몸을 움직이는 동작만을 생각하기 쉬운데, 이 동작을 하는 이유는 자신의 몸을 바라보고, 그 안의 마음을 들여다보기 위해서예요. 2020.08.24 출판사 제공

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이희선 “제주살이 7년 차, 직접 살아보고 느낀 것”

이희선 “제주살이 7년 차, 직접 살아보고 느낀 것” 여행 오셔서 물론 비싸고 유명한 식당도 좋지만 한두 번은 도민분들이 가시는 낡고 허름한 식당도 알음알음 찾아가시면 좋겠다 추천해 드립니다. 여행자이지만 순간 제주도민이 되신 느낌이 드실 겁니다. 2021.03.03 출판사 제공

이희선작가 내가 좋아하는 것들 채널예스인터뷰 제주 예스24 제주도 채널예스 7문7답

몸과 마음에 힘이 생기는 산책의 기술

몸과 마음에 힘이 생기는 산책의 기술 산책을 꾸준히 6년 넘게 해보니 산책을 하면 몸과 마음에 여유가 생겨요. 그러니 초조하거나 불안한 마음이 드는 사람들, 긍정적인 에너지를 얻고 싶은 사람들에게도 산책이 좋을 듯해요. 2022.05.13 출판사 제공

이정하 내가좋아하는것들산책 예스24 7문7답 채널예스 산책