타인에게 안부를 묻듯 자기 마음에도 안부를 묻자
타인에게 안부를 묻듯 자기 마음에도 안부를 묻자 이를테면, 책을 찾아 읽는 것, 운동을 시작해보는 것, 자신이 처해 있는 환경을 바꿔보는 것, 누군가에게 도움을 요청해보는 것, 병원이나 전문기관을 찾아보는 것, 책이나 전문가가 알려주는 것들을 속는 셈 치고 한 번 해보는 것. 어쨌든 ‘해보는 것'입니다. 2020.07.20
내 마음을 돌보는 시간 안부 김혜령 공황장애
[내 마음을 돌보는 시간] 나를 괴롭게 하는 마음 습관에서 벗어나는 법
[내 마음을 돌보는 시간] 나를 괴롭게 하는 마음 습관에서 벗어나는 법 많은 사람이 마음의 문제로 고민한다. 타인의 시선 따위 신경 쓰지 말고 무시하라고 하지만 SNS로 인해 우리는 눈 뜨는 순간부터 잠자리에 들기 직전까지 수많은 사람의 삶을 매일매일 접하며 지낸다. 2020.07.14
내 마음을 돌보는 시간 마음 습관 잠자리 김혜령 작가
김혜령 “행복하려면 결핍을 받아들여야”
김혜령 “행복하려면 결핍을 받아들여야” 김치찌개를 만드는데, 양파를 안 넣은 걸 뒤늦게 발견했어요. 그 날 요리하면서 기분이 좋았어요. 아 내가 융통성 있게 잘 하고 있구나. 몇 가지 빠져도 큰 문제 아니구나. 어쩌면 행복도 이와 같지 않을까? 2018.09.20
이게 행복이 아니면 무엇이지 김혜령 작가 결핍 행복
1인분의 몫을 해내는 삶을 살고 싶다
1인분의 몫을 해내는 삶을 살고 싶다 그나마 확실하게 손에 잡히는 ‘오늘’을 즐겁게 살고 싶었습니다. 내일 어떤 일이 일어나도 그나마 덜 툴툴댈 수 있게요. 그래서 찾은 것이 그림이었고 그 후로는 맨땅에 헤딩하듯이 일러스트레이터가 되었습니다. 2018.03.05
대인관계 각자의 리듬으로 산다 김혜령 작가 오늘
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