고통의 감옥, '생각'으로부터 벗어나는 방법
고통의 감옥, '생각'으로부터 벗어나는 방법 명상을 통해 죽을 만큼 괴로웠던 고통에서 벗어나 깨달음을 얻은 그녀의 『명상과 함께 하는 삶』의 궤적을 따라가 보자. 2023.01.27
채널예스 명상 예스24 7문7답 명상과함께하는삶 김지나
채소를 가장 맛있게 먹을 수 있는 요리법
채소를 가장 맛있게 먹을 수 있는 요리법 시리즈는 채소 요리가 번거롭고 힘든 노동이 아닌, 나를 위한 즐거운 일이 될 수 있도록 채소 집밥과 도시락을 소개한다. 2022.12.15
조말순채소법 방혜수 7문7답 예스24 김지나 채널예스
진짜 공부머리는 공부 자존감에서 나온다
진짜 공부머리는 공부 자존감에서 나온다 저학년에서 중요한 점은 어쩌다 잘 했을 때 아이를 너무 높이 치켜세우지 말라는 점입니다. ‘정말 똑똑하구나’ ‘역시 타고 났어’라는 말들은 자칫 자존감의 독으로 작용할 수 있습니다. 2019.04.25
자존감 공부 자존감의 힘 김지나 작가 공부머리
왜 초등 5학년 때, 공부 사춘기가 올까?
왜 초등 5학년 때, 공부 사춘기가 올까? 초등5학년은 공부 잘하는 아이와 그렇지 못한 아이가 구분되어지고, 남자아이와 여자아이 간의 성적 격차가 생기는 때입니다. 그래서 어느 때보다 아이의 공부에 신경 써야 할 때이기도 합니다. 본격적으로 사춘기에 접어드는 시기인 만큼 공부 외에 아이의 변화에도 관심을 가져야 합니다. 2017.02.02
김지나 초등5학년 공부사춘기 자녀교육 사춘기
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