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건강 강연 1,000회의 신화! 고선생의 쓸모 있는 잔소리!

건강 강연 1,000회의 신화! 고선생의 쓸모 있는 잔소리! “나는 저자에게 일상생활에서 자연스럽게 할 수 있는 운동을 배우고 있다. 일정한 틀에 갇혀 운동하는 것이 부담스러운 나에게 잘 맞는 방법이다. 책의 내용은 현란하지 않아서 좋고, 운동을 강요하지 않아서 좋다. 이 책을 통해 운동은 물론이고 삶에 대해서도 생각하게 되었다.’ - 방송인 김국진 추천사 - 2018.08.03 출판사 제공

하늘로 솟은 엉덩이 고만재 피트라이터 건강 강연 운동의지

우리 주변에 넘치는 건강 정보, 무엇이 진짜인가요?

우리 주변에 넘치는 건강 정보, 무엇이 진짜인가요? 대사증후군, 비만 등 만성 질환으로 병원을 찾는 환자들을 만나오면서 그런 경우를 특히 많이 봤습니다. 그래서 독자들에게 제대로 된 건강 정보를 전하기 위해 EBS에서 강연을 하고 이 책을 쓰게 되었습니다. 2021.10.15 출판사 제공

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