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감정의 희생자로 살아가고 있지는 않나요?
우선, 나의 가짜 감정에 속지 않기 위해서는 어떠한 감정이 들 때 그 감정을 한시라도 빨리 밖으로 내보내려고 애쓰는 대신 그 감정 옆에 오랜 시간 머물러야 합니다.
2021.01.12
도둑맞은 감정들
조우관저자
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[도둑맞은 감정들] 무엇이 우리를 감정의 희생자로 만드는가
슬픔, 분노, 질투, 두려움, 혐오, 열등감, 수치심… 불편한 감정으로부터 자유롭지 못한 당신을 위한 책
2020.12.11
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도서MD
[어른이 되면 괜찮을줄 알았다] 나도 모르는 내 마음을 읽는 치유의 시간
자기 안에서 부정적인 감정이 일어날 때, 대부분의 사람은 그것을 숨기고 억압한다.
2019.06.19
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감정들
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