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프로 다이어터가 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유

프로 다이어터가 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유 간헐적 단식을 통해 내가 진짜 원하는 것은 무엇인지 내면의 목소리에 귀를 기울여보세요. 내 몸을 진짜 사랑하는 방법을 찾으면 건강과 행복이 찾아옵니다. 2019.09.20 출판사 제공

간헐적 단식 내가 한 번 해보지 간혈적 단식 아놀드 홍 다이어터

[단식 모방 다이어트] 건강 트렌드를 주의하라

[단식 모방 다이어트] 건강 트렌드를 주의하라 건강과 식단을 다룬 책은 무수히 많다. 하지만 롱고 박사의 연구만큼 다각도로 검증 기준을 두어 정리한 이론은 없다. 2019.05.15 출판사 제공

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