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"수면"에 대한 검색 결과

검색 결과: 31 개

[정이현의 어린 개가 왔다] 멜팅 포인트

[정이현의 어린 개가 왔다] 멜팅 포인트 모든 인간은 항상 갈림길 앞에 서 있다. 하물며 강아지를 키울 때조차. 이제 내 앞의 갈림길은 더욱 복잡해졌으며, 종전에 상상해보지 못한 형태로 휘어지고 이어지게 되었음을 실감한다. 2023.06.05

채널예스 강아지예방접종 반려견예방접종 예스24 정이현의어린개가왔다 수면아래

당신의 우다다로 내 잠은 붕괴됐어요

당신의 우다다로 내 잠은 붕괴됐어요 사람을 포함하여 어느 동물이든 그런 때가 있지 않은가. 그리고 룽지는 뭘 해도 예쁘다. 건강한 에너지를 드러내서 더 예쁘다. 2022.10.14

채널예스 고양이 수면 예스24 솔직히말해서

이주란 "이제 슬픔이 녹아가는 거예요"

이주란 "이제 슬픔이 녹아가는 거예요" '이제 녹겠다' 그렇게 생각하면서 소설을 시작했던 것 같아요. 2022.09.08

채널예스 수면아래 이주란 만나고싶었어요 예스24

[기적의 수면법] 잠 못 이루는 당신을 위한 완벽한 수면 가이드

[기적의 수면법] 잠 못 이루는 당신을 위한 완벽한 수면 가이드 수면의 비밀부터 숙면을 위한 다양한 솔루션까지! 수면 전문가가 전하는 수면의 모든 것 2022.04.26

수면 채널예스 기적의수면법 카드뉴스 예스24

7년간 먹은 수면제를 끊기 위해 몸부림쳤던 1년의 기록

7년간 먹은 수면제를 끊기 위해 몸부림쳤던 1년의 기록 자신을 사랑하는 것을 두려워하지 않는 독자분들이 되시기를 소망합니다. 주고 싶고 받고 싶은 사랑을 구체적으로 그린 후 그대로 자신에게 실행해보세요. 사랑은 구체적이며 실제적입니다. 2022.01.10

예스24 정윤주 7문7답 나는수면제를끊었습니다 수면제단약 수면제 채널예스

[어른을 위한 수면 동화] 당신의 불면증을 잠재워줄 열 편의 이야기

[어른을 위한 수면 동화] 당신의 불면증을 잠재워줄 열 편의 이야기 잠이 오지 않을 땐, 수면 동화! 건강한 수면 루틴을 만들어주는 책 2021.09.23

동화 불면증 명상 채널예스 예스24 카드뉴스 어른을위한수면동화 꿀잠 수면장애

수면의학자 이헌정 교수 “잠은 저절로 오게 해야 한다”

수면의학자 이헌정 교수 “잠은 저절로 오게 해야 한다” 인생의 3분의 일을 차지하는 수면, 고장난 생체리듬을 바로 리셋하는 것이 건강의 시작입니다. 2021.02.17

채널예스 7문7답 예스24 이헌정 저자 생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 수면처방전 생체시계 수면의학자 채널예스인터뷰

[우리는 왜 잠을 자야할까] 수면과 꿈의 과학

[우리는 왜 잠을 자야할까] 수면과 꿈의 과학 인간은 인생의 3분의 2를 깨어 있는 상태에서 보낸다. 2019.03.05

의학 수면 우리는 왜 잠을 자야할까 잠의 능력

[10대의 뇌] 믿을 수 없겠지만 외계인은 아닙니다

[10대의 뇌] 믿을 수 없겠지만 외계인은 아닙니다 ‘10대teenager’라는 단어가 처음 등장한 건 1941년에 발간된 어느 잡지에서였다. 2019.01.16

공감 판단능력 수면 부족 10대의 뇌

[책이 뭐길래] 과.알.못이라서 과학 책이 좋아요 - 20세기소녀 편

[책이 뭐길래] 과.알.못이라서 과학 책이 좋아요 - 20세기소녀 편 가장 먼저는 주제입니다. 평상시에 궁금했던 내용에 관한 신간이 나오면 목차를 살펴보고 삽니다. 그리고 저자입니다. 평상시에 좋아하는 저자들은 알림을 해놓죠. 표지가 예뻐서 책을 사는 경우는 없지만, 표지가 별로라서 책을 내려놓는 경우는 종종 있습니다. 2019.01.09

과알못 20세기 소녀 책이 뭐길래 수면의 과학

[적게 자도 괜찮습니다] 업무 효율 높이는 낮잠의 기술까지

[적게 자도 괜찮습니다] 업무 효율 높이는 낮잠의 기술까지 적게 자도 피곤하지 않은 일상을 영위하려면 수면의 질이 높아야 한다. 2019.01.09

적게 자도 괜찮습니다 수면법 생체 리듬 잡생각

[사소하지만 쓸모 있는 뇌 사용법] 당신의 뇌를 사용할 사람은 오직 당신뿐

[사소하지만 쓸모 있는 뇌 사용법] 당신의 뇌를 사용할 사람은 오직 당신뿐 뇌를 좋은 상태로 유지하기 위한 음식과 비타민들을 소개하고 그것이 뇌에 어떻게 작용하고 왜 필요한지 이해시킨다. 2018.12.24

사소하지만 쓸모있는 뇌 사용법 뇌 건강 수면 스트레스