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독립생활자, 느슨한 완벽주의를 위하여
결국 우리는 길게 가야 한다. 굵으냐 가느냐 하는 건 그다음 문제다. 길게 가기 위해선 탄력과 복원력이 필요하다. 손으로 꾸욱 누른 자국이 다시 쑤욱 솟아올라야 한다.
2018.09.10
탄력
복원력
독립생활자
완벽주의
결국 해내는 아이의 비밀, 회복탄력성
『회복탄력성의 힘』을 출간한 지니 킴 박사는 하버드대 재학 당시 진행한 프로젝트와 20년 넘게 미국의 교육 현장에서 만난 수만 명의 아이들을 통해 학습 능력이 뛰어나고 행복감이 높은 아이들은 모두 회복탄력성이 높다는 공통점을 발견했다.
2023.06.12
회복탄력성의힘
7문7답
예스24
채널예스
지니킴
회복탄력성
[책읽아웃] 번아웃의 순간, 우리가 선택할 수 있는 것
내가 번아웃일까 궁금하신 분들이 있을 것 같아요. 공신력 있는 테스트를 하나 들고 왔는데 들어 보시면서 해당되는 게 있으면 체크를 해보시면 좋을 것 같아요.
2022.03.16
채널예스
번아웃
요즘애들
하버드회복탄력성수업
이혜민의요즘산책
예스24
책읽아웃
[예스24 자기계발 MD 강현정 추천] 인생의 적은 ‘나약함’ 멘탈을 단단히!
멘탈 붕괴를 불러오는 나약함을 벗어나 당당하고 강력한 삶을 살고 싶다면 어떻게 해야 할까.
2021.08.20
예스24
채널예스
MD리뷰대전
멘탈의 연금술
하버드 회복탄력성 수업
유리멘탈을 위한 심리책
[하버드 회복탄력성 수업] 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트
“하버드 최고의 회복탄력성 전문가인 게일 가젤 박사는 당신이 어떤 인생을 살아왔든 상관없이 회복탄력성을 높이는 데 필요한 가장 적확한 방법을 알려준다.”
2021.06.03
예스24
우울
채널예스
번아웃
카드뉴스
하버드 회복탄력성 수업
힐링도서
움직이면, 단단해져요
강인하단 말이 어울리는 나로 만들어 가기를, 언제까지나 움직이는 데 두려움이 없기를.
2019.05.24
강인함
탄력있는 마음
움직이자
킥복싱
[유대인 엄마는 회복탄력성부터 키운다] 당신의 자녀는 시련에 준비돼 있습니까
이스라엘에서는 가난한 집이든 유복한 집이든 아이에게 ‘결핍’을 가르친다.
2019.04.04
회복탄력성
자녀
유대인 엄마는 회복탄력성부터 키운다
시련
스도쿠, 퍼즐 맞추기는 뇌 능력 향상에 효과 미미
『뇌는 탄력적이다』는 뇌-컴퓨터 인터페이스 권위자인 닐스 비르바우머가 실제 임상실험을 하며 얻은 흥미롭고 공신력 있는 뇌과학 지식을 담은 책이다.
2015.06.11
컴퓨터
뇌
뇌는탄력적이다ㅣ
오공훈
뇌과학
머리가 좋아야 공부를 잘한다? 아니!
지난 1월 7일, 서울 목동 대한민국예술인센터에서 『그릿』 출간 기념 김주환 연세대 교수의 강연이 열렸다. 이날 김주환 교수는 ‘진짜 공부 잘 하는 법: 그릿-성취의 원동력’이라는 제목으로 강연을 펼쳤다.
2014.01.15
그릿
GRIT
공부
김주환
회복탄력성
교육
사춘기 아이에게는 당근도 채찍도 안 먹혀
저자는 『공부의욕 : 공부가 하고 싶다』에서 현재 우리 아이들의 의욕 상태를 진단하고 그 원인을 조명하여, 부모가 아이를 제대로 이해하고 아이의 의욕을 북돋워주기 위해 어떤 환경과 경험을 제공해야 하는지 상세하게 설명하고 있다. 공부의욕을 높이기 위해 반드시 필요한 요소인 자존감, 꿈, 유능감, 회복탄력성을 강조하며, 이것들을 높이기 위한 구체적인 실천전략 7가지 법칙을 내세운다.
2013.10.11
회복탄력성
60분 부모
김영훈
공부의욕
공부두뇌
행복하려면 울고 싶을 때 울어라 - 인생의 꽃을 피우다
사람은 회복탄력성을 가진 존재다. 나쁜 일에 부딪혀도 ‘튕겨서 다시 일어나’ 원래 상태로 돌아간다. 그리고 ‘더 높이 솟아올라’ 처음보다 더 좋아지기도 한다. 운명을 극복하면서 사람은 성숙하고, 다가올 불행에 대비할 새로운 힘을 얻는다. 그렇게 기른 힘으로 참고 극복하며, 결국에는 인생의 꽃을 피운다.
2012.06.22
세상 모든 행복
긍정
행복
회복탄력성
현대사회가 아이에게 요구하는 능력
대부분의 부모가 아이의 행복을 위해 노력하지만, 자신의 아이가 정말 행복하다고 확신하는 부모는 많지 않다. 특히 아이가 툭하면 화를 내거나 의기소침해 있을수록 더욱 그렇게 느낀다.
2012.05.03
회복탄력성
부모
아이
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