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내 삶의 온전한 주인이 되는 방법을 알려드립니다

『초월자』 윤왕 작가 서면 인터뷰

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자기 존재 자체의 완전함을 깨닫고 진정한 정신적 자유를 이룬 사람, 저는 이런 사람을 ‘초월자’라고 부릅니다. (2024.04.02)


누구나 평안하고 행복한 삶을 바란다. 하지만 바람과는 달리 살면서 불편한 생각과 감정에 수없이 휩쓸리며 그런 마음이 빚은 다양한 문제와 마주한다. 그럼에도 우리는 문제를 해결할 명쾌한 답을 찾지 못한다. 마음을 이해하고 다루는 법을 배운 적이 없기 때문이다. 이런 우리에게 『초월자』는 확실한 ‘마음 설명서’가 되어 줄 것이다. ‘7단계 자기초월의 법칙’을 통해 언제나 흔들림 없이 내면의 평화와 행복을 유지하는 정신적 자유를 이뤄 보자.

 


안녕하세요 작가님. 이번 책 『초월자』와 작가님에 대한 간단한 소개 부탁드립니다.

안녕하세요. 심리적으로 힘든 사람들에게 따듯한 조언을 건네는 마인드 어드바이저 윤왕입니다. 저는 현재 라이프 코치와 작가로 활동하면서 사람들의 행복과 성장을 촉진하는 일을 하고 있습니다.

이번에 집필한 책 『초월자』는 내 마음의 온전한 주인이 되어 인생을 뜻대로 살아가는 방법을 안내합니다. 자기 마음을 원하는 대로 통제하기 위해서는 나 자신의 한계를 초월하는 ‘7단계 자기초월의 법칙’을 차례대로 이행해야 합니다. 독자들은 이 법칙을 통해 한계 없는 나를 만나 완전한 정신적 자유를 얻을 수 있습니다.

제목이기도 한 ‘초월자’는 어떤 사람을 말하는 건가요?

자기 존재 자체의 완전함을 깨닫고 진정한 정신적 자유를 이룬 사람, 저는 이런 사람을 ‘초월자’라고 부릅니다. 책에서 말하는 완전함이란 내적으로 아무런 부족감과 결핍감이 없는 상태를 뜻해요. 또 정신적 자유는 어떤 상황에서도 흔들림 없는 무한하고 영원한 행복을 상징하죠. 초월자는 인간의 잠재력, 본능, 운명, 정신 차원의 한계를 모두 초월하여 완전한 정신적 자유를 누립니다. 우리는 모두 본래 존재 자체로 완전하며 무한한 가능성과 잠재력을 지니고 있습니다. 『초월자』를 통해서 자기 존재의 완전함을 자각하는 여정을 떠나셨으면 좋겠습니다.

책 속 ‘7단계 자기초월의 법칙’은 작가님이 직접 만드신 거라 알고 있습니다. 구체적이고 상세하게 설명하셨던데, 이 법칙은 어떻게 만들게 되셨나요?

‘초월자’가 되는 방법을 설명하기 위해서는 구체적인 방법론이 필요하다고 생각했어요. 이 주제에 계속 몰입하다 보니 어느 순간 영감이 막 떠오르더라고요. 바로 휴대폰 메모장에 막힘없이 글을 써 내려갔고 그것이 ‘7단계 자기초월의 법칙’의 틀이 되었습니다. 경험을 기반으로 했기에 이 법칙에는 저의 인생 이야기가 담겨 있어요.

저는 과거에 부유한 환경에서 자라다가 집안 사정이 급격하게 어려워진 이후 정체성의 혼란을 심하게 겪었어요. 특히 고등학교 2학년 무렵에는 극심한 불안장애와 불면증까지 찾아왔죠. 하루 종일 온갖 부정적인 생각이 꼬리에 꼬리를 물다 보니 스스로를 통제할 수 없는 지경까지 이르렀어요. 고가의 정신과 치료와 심리 상담도 받아보았지만 어떤 것도 뚜렷한 효과가 없었죠. 그래서 스스로 답을 찾기로 결심했어요. 결국 끊임없는 마음공부와 독서, 자기성찰 과정 끝에 진정한 마음의 평화와 행복을 찾게 되었죠. 불안, 집착, 후회 같은 부정적인 생각과 감정을 일으키는 움직임 이면에는 존재 자체로 온전한 나 자신이 있더라고요. 이 사실을 깨달은 순간 삶에 놀라운 변화가 일어났습니다. 인생이 뜻대로 흘러가기 시작했고 어떤 고난과 시련에도 좌절하지 않았어요. 정신적으로 문제될 게 없으니 언제나 돌파구가 보였습니다. 저의 한계를 계속해서 뛰어넘으며 기대 이상의 눈부신 성과를 거뒀어요. 그렇게 제 인생의 진정한 ‘초월자’로 새롭게 탄생하게 되었죠.

부를 쌓는 법이나, 경제적 자유에 눈을 두는 시대인데요. 작가님은 그와 달리 정신적 자유의 중요성을 강조하셨습니다. 그 이유는 무엇인가요?

시중에는 경제적 자유와 사회적 성공을 다루는 책이 수없이 많습니다. 그러나 정작 정신적 자유와 심리적 성공을 어떻게 이루는지 안내하는 책은 보기 힘듭니다. 저는 이 사각지대를 주목했고 관련 내용으로 글을 쓰기 시작했습니다. 따라서 『초월자』는 돈, 지위, 명예 같은 객관적 지표에서의 사회적 성공법칙을 다루지 않습니다. 여유, 만족, 행복에서 오는 주관적 지표에서의 심리적 성공법칙과 실현 방법을 설명합니다.

정신적 자유를 이루면 현실에 불만족하거나 남과 비교하고 시기 질투하는 마음이 사라집니다. 어떠한 상황에도 멘탈이 흔들리지 않고 자기만의 무한한 가능성과 잠재력을 실현해 나가죠. 이 과정이 거듭되면 정신적 성공을 비롯한 물질적 성공 또한 자연스럽게 따라오게 됩니다. 사실 따지고 보면 사람들이 경제적 자유를 추구하는 이유 역시 돈 걱정 없이 좋아하는 일을 마음껏 하면서 누릴 수 있는 여유와 행복을 얻기 위함이지요. 그러니 경제적 자유와 정신적 자유는 용어만 다를 뿐이지 본질적으로 추구하는 목적과 지향점이 같아요. 결국 경제적 자유는 정신적 자유라는 목적을 달성하기 위한 수단 중 하나입니다. 수단이 목적화돼서 가치가 뒤바뀌면 안 되겠죠? 그래서 저는 정신적 자유의 중요성을 강조하는 겁니다.

정신적 자유를 이루면 완전한 행복을 이룬다고 하는데, 독자분들은 잘 와 닿지 않을 수 있을 것 같아요. 실질적으로 어떤 도움이 될까요?

요즘 모든 면에서 완벽함을 갖춘 ‘육각형 인간’이라는 말이 유행하고 있잖아요? 사람들은 선천적으로 타고난 조건을 선망하는 경향이 있습니다. 육각형 인간의 조건인 외모, 집안, 성격, 학력, 자산, 직업 같은 외적 조건들이 완벽한 행복을 보장할 거라 생각하죠. 그러나 외적 조건들은 가변적이고 상대적인 특성이 있습니다. 시대에 따라서 완벽한 외모와 배우자의 조건이 달라지듯 완벽한 순간은 때와 장소에 따라 변하기 마련입니다. 반면 완전함은 어떤가요? 완전함은 절대적이고 본질적으로 변하지 않습니다. 완전함은 바깥세계가 아닌 우리의 내면세계에 존재하기에 시공간 변화에 영향을 받지 않기 때문입니다. 과거-현재-미래를 기억하고 ‘경험하는 나’에겐 이를 온전히 인식하는 또 다른 ‘나’가 있습니다. 이것이 바로 ‘완전한 나’입니다. 완전한 나로서 세상을 살아가면 마치 ‘태풍의 눈’같이 어떠한 외압에도 자기중심이 흔들리지 않는 내면의 평안을 얻게 됩니다.

이 책에서는 정신적 자유를 이룰 때 여덟 가지의 선물을 얻게 된다고 설명하는데요. 그중 대표적으로 세 가지만 소개해 보겠습니다. 우선 정신적 자유를 이루면 인생에서 부족함이나 결핍감을 느끼지 못하기에 자존감이 충만해집니다. 또한 자기 잠재력을 끌어올리면서 삶의 어려운 문제를 능숙하게 대처해 나가는 문제해결력이 발달합니다. 그뿐만 아니라 언제나 자기 내면의 목소리에 귀 기울이며, 인생의 주도권과 통제권을 가져오는 자기 결정권을 획득합니다. 나머지 다섯 가지가 궁금하다면 책을 통해서 직접 확인해 보셨으면 좋겠네요.

『초월자』를 어떤 분들에게 선물하면 좋을까요?

『초월자』는 어떠한 삶을 살아야 내적인 만족과 행복을 얻게 되는지 안내합니다. 독자들에게는 완전한 ‘나 사용법’이자 ‘심리적 성공법칙’이 되어 줄 것입니다. 현대사회는 타인의 믿음과 욕망을 자기 것으로 착각하고 맹목적으로 추종하는 사람들이 많습니다. 타인이 시키는 대로 끌려가는 삶을 살 건가요? 아니면 자기 마음이 원하는 대로 이끄는 삶을 살 건가요? 책을 통해 정답만을 강요하는 사회에서 진짜 나만의 답을 찾아보시길 권합니다.

저는 이 책을 이런 분들에게 추천합니다. ①자기 마음의 온전한 주인이 되고 싶은 분 ②자신의 한계를 뛰어넘고 싶은 분 ③누구보다 뚜렷한 자기확신을 갖고 싶은 분 ④꿈과 목표를 찾지 못해 방황하는 분 ⑤무엇보다 완전한 자기실현과 정신적 자유를 이루고 싶은 분에게 이 책을 선물한다면 더할 나위 없을 것 같습니다.

라이프 코치, 마인드 어드바이저로서 앞으로의 포부나 계획이 있으신가요?

저는 현재 진정으로 좋아하는 일을 직업으로 삼고 완전한 덕업일치와 자기실현의 삶을 살아가고 있습니다. 제가 하는 일들을 진심으로 사랑해요. 그래서 많은 일을 해도 ‘번아웃’을 느끼지 않고 오히려 일에서 에너지를 얻는 ‘몰입의 즐거움’을 만끽하고 있죠. 앞으로도 코칭과 책을 통해서 저와 인연이 된 모든 이들의 성장과 행복을 꽃피우는 삶을 살아갈 예정입니다. 『초월자』에서 강조하듯이 정신적 자유로 얻는 깨달음과 행복의 가치를 전파하면서 가장 나답고 의미 있는 삶을 살고 싶습니다.



*윤왕

심리적으로 힘든 사람들의 마음을 어루만지며 따듯한 조언을 건네는 마인드 어드바이저. 업멘션 대표 코치이자 작가이기도 하다. 부유한 가정에서 태어나 평탄하게 살다가 가세가 기울며 가난을 온몸으로 경험하였다. 금수저와 흙수저 양극단을 오간 탓에 정체성의 혼란을 겪었고 극심한 불안장애와 우울증에 시달렸다. 그러나 절망의 늪에서 내적 깨달음을 얻은 후 진정한 마음의 평화와 행복을 찾았다. 그 심리 과정을 기술한 게 바로 이 책에서 말하는 ‘자기초월의 법칙’이다. 자기 존재 자체의 완전함을 인식하는 초의식의 힘을 통해 그는 자기 한계를 초월하며 진정한 자기실현과 정신적 자유를 이뤄냈다.

무스펙 지방대생 출신으로 취업 난관을 극복하고 공익 경제단체의 인턴으로 입사했다. 매해 뛰어난 업무 성과로 조기 승진을 거듭하며 고용노동부 장관 표창까지 받았다. 직장생활 당시 청년 멘토링과 코칭에 매력을 느껴 커리어·학습코칭 전공 석사과정을 이수하였다. 이후 ‘사람들 모두가 자기 뜻대로 살아가도록 돕는다’는 사명을 이루고자 라이프 코치로서 새로운 도전을 시작했다. 그는 현재 자기실현과 정신적 자유로 얻는 깨달음과 행복의 가치를 전파하면서 의미 있는 삶을 살고 있다.

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