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50세 이후, 몸과 마음을 가꾸는 습관

50세 이후, 몸과 마음을 가꾸는 습관 나이 오십은 ‘나이 때문에’ 위축되고 자존감을 잃게 되는 때가 아니라 ‘나이 덕분에’ 무엇이든 자유롭게, 새롭게, 다시 도전하고 또 나의 가치를 재발견할 수 있는 멋진 나이라는 점을 전하고 싶었어요. 2021.11.23 출판사 제공

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