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[케토 다이어트] 지방을 태우는 식사법

[케토 다이어트] 지방을 태우는 식사법 ‘케토 다이어트’는 고지방 저탄수화물 중단백질 식이요법을 통해, 당분이 아닌 지방이 인체의 주 연료로 사용되는 ‘케토시스’ 상태로 몸을 전환시켜 체중을 감량하는 방법이다. 2019.10.11 출판사 제공

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