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[내 감정이 우선입니다] 삶을 바꾸는 사소하지만 강력한 습관

『내 감정이 우선입니다』

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멘탈 강한 사람이 아니라 기분 좋은 사람이 이긴다! (2022.12.07)


많은 직장인들이 이상한 상사 때문에, 과중한 업무 때문에, 가족이란 무거운 짐 때문에 도무지 기분이 좋을 수 없다고 말한다. 이 책의 저자 다마모토 쥰이치 역시 마찬가지였다. '고생 끝에 낙이 온다', '참는 것이 미덕이다'라는 말을 철석같이 믿고 날마다 스스로를 채찍질하며 일에 몰두하다 보니 기분 따위는 생각할 겨를이 없었다. 그러던 그는 우연히 유럽에서 일하면서 큰 충격을 받게 된다. 자신의 행복을 가장 중요한 가치로 여기는 유럽에서 새로운 세계관에 눈뜬 것이다. 『내 감정이 우선입니다』에서는 주변 환경 때문에 내 기분이 나쁠 수밖에 없다고 생각한다면 영원히 기분이 나쁜 채로 살아갈 수밖에 없다고 과감하게 주장한다. 만약, 그 어떤 안 좋은 일이 생겨도 금방 좋은 기분으로 돌아오는 방법만 스스로 터득하고 있다면 어떻게 될까? 저자의 주장에 의하면 이 방법만 알고 있다면 나빴던 운도 좋은 운으로, 안 좋았던 일도 좋은 일로 뒤집을 수 있다. 이 책 속에는 바로 그 방법에 대한 저자만의 이론이 들어 있다.



내 감정이 우선입니다
내 감정이 우선입니다
다마모토 쥰이치 저 | 민혜진 역
동양북스(동양books)



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글 | 출판사 제공

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내 감정이 우선입니다

<다마모토 쥰이치> 저/<민혜진> 역 14,220원(10% + 5%)

“멘탈 강한 사람이 아니라 기분 좋은 사람이 이긴다!” 기분은 습관이다! 돈, 사람, 운을 끌어당기는 좋은 기분 유지법 오늘 집으로 돌아가는 지하철이나 버스 안에서 하루를 한번 되짚어보자. 과연 나는 동료들에게 어떤 평가를 받을까? 같이 있으면 기분이 나빠지면서 일도 못하는 사람일까 아니면 기분이 ..

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