[컴 클로저] 행복의 조건 중 으뜸은 성숙한 자기보호다
세상과 성숙하게 만나기 위한 ‘자기보호’
우리 주변에는 이런 ‘방어적인’ 사람이 많다. (2018. 10. 23)
- 글ㆍ사진 | 출판사 제공
『컴 클로저』 를 읽다 보면 자기보호가 만들어진 근원이 된 부모와의 관계에서부터, 사랑을 간절히 원하면서도 무의식적으로 밀어내는 모순된 행동을 하는 연애 심리의 메커니즘, 억압하고 숨겨왔던 자신의 분노?불안?슬픔?기쁨 등 복잡하한 감정의 층위를 선명하게 이해하게 된다. 특히 저자는 부모와의 관계를 올바로 이해해야만 자기 자신을 투명하게 바라볼 수 있고, 자신이 쓰는 자기보호도 제대로 자각할 수 있다고 강조한다.
일자 샌드는 이 책에서 이제껏 잘못 발달시켜온 자기보호를 허무는 방법도 알려준다. 다양한 상담 사례를 통해 자기보호가 허물어지는 실질적인 과정을 보여주면서, 우리 모두가 자기 자신으로 살아갈 용기를 낼 수 있게 돕는다. 그리하여 잘못된 자기보호를 허물고 있는 그대로의 자기 자신이 되면 어떤 경이로운 변화가 일어나는지 보여준다.
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컴 클로저일자 샌드 저/곽재은 역 | 인플루엔셜
불필요한 ‘자기방어’의 갑옷을 벗고 ‘성숙한 자기보호’를 사용함으로써 온전한 자기 자신이 되는 비밀을 깨닫는 기쁨을 누릴 수 있을 것이다.
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관련태그: 컴 클로저, 자기보호, 자신의 내면, 온전함
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컴 클로저
<일자 샌드> 저/<곽재은> 역12,600원(10%
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전 세계 19개국 출간 베스트셀러 『센서티브》의 작가, 유럽인이 가장 만나고 싶어 하는 심리상담가 일자 샌드가 돌아왔다! 그녀가 주목한 우리 안의 심리기제, 자기보호! “행복의 조건 중 으뜸은 성숙한 자기보호다!” - 하버드대 행복의 조건 연구팀 전 세계가 사랑하는 덴마크 심리상담가 일자 샌드의 신작..
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