『운동이 내 몸을 망친다』 평소 운동을 하면서 궁금했던 모든 것을 댓글로 남겨주세요!
운동에 대한 대중들의 관심이 그 어느때 보다 높다. 건강을 위해, 혹은 아름다운 몸매를 위해 사람들은 헬스클럽을 다니거나 등산, 걷기 등의 운동을 하고 있다. 하지만 중요한 사실 하나를 간과하고 있다.
<나영무> 저13,500원(10% + 5%)
운동에 대한 대중들의 관심이 그 어느때 보다 높다. 건강을 위해, 혹은 아름다운 몸매를 위해 사람들은 헬스클럽을 다니거나 등산, 걷기 등의 운동을 하고 있다. 하지만 중요한 사실 하나를 간과하고 있다. 건강하게 살고자 시작한 운동이 되려 몸을 망칠 수도 있다는 사실이 바로 그것이다. 젊고, 날씬하고 건강해지고자 ..