우선 이렇게 좋은 일에 참여할 수 있는 기회를 주셔서 감사하게 생각합니다. 올 초 아름다운 가게에서 봉사활동을 했었기에 이번 일이 더욱 뜻 깊게 느껴지는데요. 책만큼 좋은 친구가 없다는 것을 생각하면 이번 캠페인이 저뿐 아니라 여러분 모두에게 훌륭한 벗 하나를 만들 수 있는 기회가 되었으면 하는 바람입니다.
한의학에 ‘식약동원(食藥同源)’이라는 말이 있습니다. 먹는 음식과 약은 그 근본, 뿌리가 같다는 말인데요. 질병을 치료하고 건강을 증진시키는 데 약만큼이나 어떤 음식을 어떻게 섭취하느냐가 매우 중요합니다. 이런 관점에서 몸에 좋은 음식에 대해 다루는 책 몇 권을 소개하고자 합니다.
한의학에 ‘식약동원(食藥同源)’이라는 말이 있습니다. 먹는 음식과 약은 그 근본, 뿌리가 같다는 말인데요. 질병을 치료하고 건강을 증진시키는 데 약만큼이나 어떤 음식을 어떻게 섭취하느냐가 매우 중요합니다. 이런 관점에서 몸에 좋은 음식에 대해 다루는 책 몇 권을 소개하고자 합니다.
구독자 160만 명, 조회 수 4억의 유튜브 건강 의학 분야 1위 채널 ‘김소형채널H’. 미스코리아 출신 한의학 박사로 MBC(일요일 일요일 밤에)를 통해 오래전부터 대중 스타처럼 인기를 끌었으며, 동시에 대한민국 1세대 한방 명의인 부친(여산如山 김종수 박사)의 대를..
문홍,홍영희 공역/윤방부 감수
홍문화 저
구성자 저
이강권 저
이시하라 유미 저/다무라 나오미 요리
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