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99초 우리는 왜 잠을 자야 할까

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우리는 왜 잠을 자야 할까

<매슈 워커> 저/<이한음> 역

저자는 잠에 관한 중요한 질문들에 답한다. 카페인과 알코올은 잠에 어떻게 영향을 끼칠까? 렘수면 때 실제로 어떤 일이 일어날까..

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