하지현의 마음을 읽는 서가
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하던 대로만 하려는 뇌를 변화시켜서 우리의 습관을 새롭게 만들기 위해서 뇌의 두 가지 시스템을 이해하여야 한다. 이 책의 장점은 세계적 인지심리학자임에도 불구하고 복잡한 뇌의 부위와 신경전달 과정에 대한 단어를 거의 사용하지 않고, 간단하게 둘로 단순화해서 ‘고’와 ‘스톱’ 시스템 두 가지만 알면 된다고 한 것이다. (2017.08.14)
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인간 모두가 바보스러운 면이 있다는 걸 인정하면 훨씬 편해진다. 모두가 마음 안에 바보스러움을 갖고 있음을 인정하면 나도 편해지고, 내가 타인을 볼 때에도 관대해 질 수 있다. 그런 공유의 마음이 친절로 이어진다는 것이다. (2017.07.31)
사춘기 정체성확립 상담 틀려도 좋지 아니한가 등록일: 2017.07.31
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블랙박스 같이 본 것을 모두 저장하고, 내 컴퓨터의 저장장치같이 10년 전 파일을 그대로 저장하고 있으면 좋겠는데, 왜 인간은 그러지 못하는 것일까? 이런 우리의 고민에 위로 아닌 위로를 주는 책이 한 권 나왔다. (2017.07.17)
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독자들에게는 여러모로 반면교사가 되는 책이다. 또, 나도 미리 겁먹을 필요가 없었던 것이다. (2017.07.03)
징글맞은 연애와 그 후의 일상 연애 문화부 기자 공부 등록일: 2017.07.03
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평소 팝음악을 듣는 것을 좋아하고, 술 한 잔 마시면서 빨리 취하기만을 바라기보다 술의 유래와 정보에 대해서도 궁금증이 있는 사람이라면 한 권으로 두 개의 목적을 모두 달성할 수 있는 효율성을 얻을 수 있을 것이다.
열정적 위로 우아한 탐닉 팝음악 Morning Glory 아웃라이어 등록일: 2017.06.19
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비슷한 듯하지만 깊이 들여다보면 볼수록 다른 면이 있는 일본인의 심리를 이해하는 것은 동시에 우리가 무심코 하는 행동과 판단에 대해서 더 잘 이해할 수 있는 기회가 될 것이라 생각한다. 일본인의 심리와 문화에 대해 다룬 책은 매우 많다. 그 중에서 한 권을 골라보았다.
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마음의 건강함은 완벽함에서 오는 것이 아니라 ‘완벽할 필요가 없음을 인정하는 것’에서부터 시작하는 것이니 말이다.
어차피 내 마음입니다 서늘한여름밤 웹툰 마음 등록일: 2017.05.22
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그러나, 부모들이 십대를 바라보고 상상하는 것보다 실제 아이들은 더 많은 것을 궁금해 하고, 이미 알고 있고, 혹은 이미 매우 많은 것을 하고 있을지 모른다. 이 책을 한 번 읽어보라고 할까? 하는 생각이 들었을 때는 아이는 벌써 멀리 가있을 수 도 있다는 말이다.
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수치에 대한 두려움이 개인의 행동을 집단의 기준에 맞춰서 하도록 만드는 것이고, 이를 통해 함께 어울려 살아가는 집단 구성원들이 일부 개인의 일탈을 막아내고 전체 사회의 건강함을 지켜낼 것이라고 저자는 말한다. 99% 이상의 상황에 수치주기는 효과적이다.
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어느 날 마틴이 깨어나게 된 것을 알 게 된 것, 기적이라고 말하지만 희망을 가졌기 때문에라고 말할 수 있을까? 그건 너무 쉬운 말이다. 나는 그저 하루하루를 살아내는 인생의 힘을 유지할 수 있었던 것이 가장 중요한 요인이라고 생각한다.
엄마는 내가 죽었으면 좋겠다고 말했다 인터스텔라 시간 마틴 피스토리우스 등록일: 2017.04.03
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