현대인의 비만의 원인 중에 가장 큰 게 냉적(冷積)이라는 게 있어요. 한의학에서는 차가운 물질들이 모여서 쌓이는 걸 의미하는데요. 냉적이 생기는 게 대표적인 원인이 차가운 물, 차가운 음료수예요. 차가운 물을 마시게 되면 아랫배가 차갑게 되면서 소화기 순환이 안 되죠. 오장육부가 웅크리게 되는 거예요. 우리 체온보다 차가운 물은 생명의 에너지를 죽이는 역할..
이우재 내 몸을 비워야 내가 산다 한방 다이어트 냉적 등록일: 2017.03.02
KBS 떠나는 나영석 PD, 그가 이적을 한 진짜 이유는?
혼자 하는 여행 따위는 좋아하지 않는다는 나영석 PD가 홀로 아이슬란드 여행을 떠났다. 이유는 무척 단순했다. <1박2일> 시즌1이 막을 내렸고 회사에서 휴가를 주었기 때문. 어디라도 떠나고 싶었다는 그는 여행기와 그간의 삶을 정리한 에세이집 『어차피 레이스는 길다』를 펴냈다. 타이틀은 ‘마흔을 준비하는 100일의 휴가’다.
나영석 어차피 레이스는 길다 아이슬란드 1박 2일 등록일: 2012.12.20
이정숙, 조승연 모자 ‘돈 들여 자녀 망치는 우리나라 교육에 고함’ -『좋은 엄마로 생각리셋』,『그물망 공부법』
어머니와 아들이 동시에 책을 출간했다. 어머니의 책이 자녀를 위한 올바른 교육법을 이야기한다면, 아들의 책은 그런 교육 속에 찾아 낸 자신만의 공부법과 세상을 살아가는 방식을 이야기하고 있다. 엄마의 책은 뛰어난 인재로 자녀를 키운 비결이며, 아들의 책은 그 비결의 증거가 되고 있는 것이다.
이정숙 조승연 좋은 엄마로 생각리셋 그물망 공부법 등록일: 2012.04.19
<동물농장> 수의사 박정윤 “평생 끝까지 함께 하기를”
동물 '어르신'이 모여 사는 곳. 박정윤 원장의 동물병원에는 '요양원'이라고 부를 정도로 늙은 동물들이 많다. 저자는 많은 사람들이 동물 키우기를 바라지 않는다고 했다. '끝까지', '함께' 동물과 할 수 있는 사람들이 많아졌으면 좋겠다고 말했다. 그의 눈빛에 간절한 호소가 담겨 있었다.
[‘나는꼼수다’특집②] 김어준, “내가 쫄지 않는 이유를 알고 싶어?”
“대통령이나 청소부나 나한테는 똑같아” - 팟캐스트를 이용한 방송 <나는 꼼수다>를 만들었다. 어느 방송에서도 들을 수 없는 것들이 거기에 있었다.경박한 웃음소리와 누군가의 이득을 위해 포장, 유통되어 왔던 사건들의 실체. 사람들은 놀라고 열광했다.
“결혼이요? 혼자 살아도 괜찮지 않을까요?” - 『김제동이 만나러 갑니다』
인터뷰어로 만난 김제동은 연예인이나 사회자라기보다 한 명의 수행자처럼 느껴졌다. 건네는 질문마다 솔직하고 진지한 대답을 서슴없이 꺼내는 모습에서 그랬고, 끊임없이 자신을 낮추고 갈고 닦는 모습에서 그렇게 느꼈다.
김제동이 만나러 갑니다 김제동 등록일: 2011.05.11
글쟁이 되라고 추천하고 싶진 않지만, 결국 내 선택은… – 허지웅
영화평론가 허지웅이 나오기 때문에 영화 GV 행사를 간다는 사람이 있다. 영화를 보기 위해, 감독을 만나기 위해, 배우가 보고 싶어서가 아니라 ‘영화평론가 허지웅’의 한 마디가 궁금하기 때문이란다. 허지웅, 그는 과연 누구길래 이토록 관심을 받는가.